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전기차 충전, 이제 헤매지 마세요! '무공해차 통합누리집'으로 한방에 해결! 안녕하세요! 전기차, 수소차 등 무공해차에 대한 관심이 날로 뜨거워지고 있습니다. 하지만 늘어나는 친환경차 수만큼 충전소 정보가 부족해 불편을 겪는 분들도 많으셨을 텐데요.바로 오늘, 이런 고민을 싹 해결해 줄 반가운 소식을 들고 왔습니다! 바로 환경부의 '무공해차 통합누리집(www.ev.or.kr)'이 새롭게 개편되었다는 소식입니다. 이제 전국의 모든 충전소 정보를 한 곳에서, 더 정확하고 편리하게 확인해 보세요!✨ 새롭게 태어난 '무공해차 통합누리집', 무엇이 달라졌을까요? 기존의 '저공해차 통합누리집'은 충전기 위치나 사용 가능 여부 정보가 실시간으로 반영되지 않거나, 정보가 구체적이지 않아 아쉬움이 많았는데요.이번에 완전히 새로워진 '무공해차 통합누리집'은 이런 문제점들을 대폭 개선했습니다.하나로.. 2025. 10. 17.
"오늘부터 우리도 러너!" 서울 서북부, 초보를 위한 힐링 러닝 명소 4곳 안녕하세요! 역대급 더위가 한풀 꺾이고 아침저녁으로 선선한 바람이 불어오는, 그야말로 '달리기 좋은 계절'이 돌아왔습니다. "나도 한번 뛰어볼까?" 망설이고 있었다면 지금이 바로 시작할 때입니다!하지만 막상 시작하려니 어디서부터 뛰어야 할지 막막하시죠? 그런 '런린이'들을 위해, 서울 서북부에 숨겨진 보석 같은 러닝 명소 4곳을 소개해 드릴게요. 잘 아는 동네지만, 달릴 때 비로소 보이는 새로운 풍경과 함께 초보자도 부담 없이 달릴 수 있는 코스들로만 엄선했습니다.1. 한강 성산대교 ~ 가양대교: 석양과 야경을 품고 달리는 낭만 코스망원한강공원에서 난지한강공원으로 이어지는 이 코스는 한강 러닝의 정석을 보여줍니다. 넓게 조성된 보행로와 자전거도로 덕분에 초보자도 안정적으로 달릴 수 있는 것이 가장 큰 장.. 2025. 10. 16.
에픽하이 연말 콘서트, '피켓팅' 놓쳤다면? 지금부터가 진짜! (취소표 예매 꿀팁 총정리) 안녕하세요! 지난 14일 밤, 에픽하이 연말 콘서트 예매 전쟁에서 살아남으셨나요? 🔥 아마 많은 분들이 '이선좌(이미 선택된 좌석입니다)'의 아픔을 겪고 좌절하셨을 텐데요.하지만! 여기서 포기하기엔 이릅니다. 첫 티켓팅은 시작에 불과하죠. 진짜 전쟁은 지금부터, 바로 '취소표 예매(취켓팅)'입니다.오늘은 아쉽게 예매에 실패한 분들을 위한 취소표 예매 필승 전략부터, 운 좋게 성공한 분들을 위한 콘서트 당일 200% 즐기기 꿀팁까지! 모든 것을 완벽하게 알려드릴게요.✅ 기본 정보 다시 보기: 2025 에픽하이 연말 콘서트먼저, 우리가 가야 할 그곳의 정보를 다시 한번 마음에 새겨봅시다!공연 일시2025년 12월 25일 (목) 오후 6시2025년 12월 27일 (토) 오후 6시2025년 12월 28일 (일.. 2025. 10. 16.
"달리기, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담?" 잘못된 러닝 자세, '이렇게' 고쳐야 오래 뛴다 (김병곤 박사) 안녕하세요! "달리기는 건강에 좋다는데, 뛸 때마다 무릎이 시큰거리고 발목이 아파서 포기했어요..." 혹시 이런 경험 때문에 달리기를 망설이고 계신가요? 잘못된 러닝 자세는 매 걸음마다 무릎에 3배 이상의 부담을 주고, 결국 부상으로 이어질 수 있다고 합니다. 하지만 제대로 배우고 뛰면, 달리기는 최고의 건강 지킴이가 될 수 있습니다!'지식인사이드' 채널에 출연한 건강 운동 전문가 김병곤 박사님이 '잘못된 달리기 자세'의 문제점과 '건강하게 오래 뛰는 러닝의 정석'을 공개했습니다. 지금부터 여러분의 러닝 라이프를 바꿔줄 핵심 꿀팁들을 완벽하게 정리해 드릴게요!1. 러닝, 왜 자꾸 힘들고 포기하게 될까? (두 가지 문제)많은 분들이 달리기를 시작했다가 금방 포기하는 이유는 크게 두 가지입니다.체력 대비 과.. 2025. 10. 16.
마감 임박!' 월 10만원으로 1천만원 만들기? 희망저축계좌2, 놓치면 후회할 마지막 신청 기회! (조건, 방법 총정리) 안녕하세요! "월 10만원씩 3년을 모았을 뿐인데, 통장에 1,000만 원이 넘는 목돈이 생긴다면?" 꿈같은 이야기 같지만, 실제로 가능한 정부 지원 정책이 있습니다. 바로 '희망저축계좌Ⅱ'인데요.성실하게 일하는 저소득층의 자립을 돕기 위해 정부가 매달 10만원에서 최대 30만원까지 '플러스'로 얹어주는 역대급 적금 사업입니다. 2025년 마지막 신청 기간이 얼마 남지 않았다고 하는데요.오늘은 희망저축계좌2의 신청 조건부터 방법, 그리고 꼭 알아야 할 꿀팁까지! 모든 것을 완벽하게 정리해 드릴게요.💰 희망저축계좌2, 도대체 뭐길래?희망저축계좌2는 한마디로 '정부 매칭 지원 적금'입니다. 내가 매달 10만 원 이상을 저축하면, 정부가 내 통장에 '근로소득장려금'이라는 이름으로 돈을 더 넣어주는 방식이죠... 2025. 10. 15.
"노화 예방 끝판왕은 '러닝'!" 23년차 의사가 알려주는 '달리기의 정석' (유퀴즈 온 더 블럭 x 정세희 교수) 안녕하세요! "달리기, 무릎에 안 좋다던데...?" "나이 들어서 뛰면 더 빨리 늙는 거 아니야?" 이런 고민 때문에 선뜻 달리기를 시작하지 못했던 분들 많으시죠? 하지만 여기, 23년째 달리며 풀코스 마라톤만 30번 이상 완주한 '달리는 의사'가 있습니다. 바로 서울특별시 보람병원 재활의학과 전문의 정세희 교수님인데요!유퀴즈 온 더 블럭에 출연한 정세희 교수님이 노화 예방에 최고인 '러닝의 정석'을 공개했습니다. 우리가 달리기에 대해 잘못 알고 있던 오해들을 속 시원하게 풀어주고, 지금 당장 뛰어야 하는 이유를 알려주는 교수님의 이야기! 지금부터 핵심만 쏙쏙 뽑아 소개해 드릴게요.1. 인류는 '달리기' 위해 진화했다! (숨만 쉬어도 뇌 건강 UP!)정세희 교수님은 인류의 역사가 대부분 수렵 채집인으로 .. 2025. 10. 15.
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